今天我們一起來看看G5背景提升規劃，很多人覺得背景提升很簡單，做些科研、參加競賽就行了，但是"對癥下藥“很重要，今天我們就一起來看看申請英國本科背景提升那些事吧~

學術能力

英國與美國不同，美國需要學生有強烈的抗壓能力，而英國更看重學生的學術能力，專業為先，在選課時一定要提前了解自己意向學校的意向專業對學科的要求。

如LSE的官網，就直接指出了，需要申請人在文書中闡述對專業的學術興趣：

另外，大家都超級重視A LEVEL等學科成績和雅思或者托福水平，因為這些成績是衡量你學術能力的最重要標志。

一個極為認可學術能力的國家，就和中國的高考有類似的本質，有漂亮的成績才是申請最關鍵的一步。

以劍橋自然科學專業對AP成績的要求為例：

SAT達到1500或者ACT取得33分以上，可以二選一，

取得5門AP 5分成績，科目對應相關專業

托福成績最低110分，單項不低于25分

不難看出申請英本名校的核心還是AP成績，G5官網要求雖然是5門AP成績，但多數錄取者為了保險起見，往往都準備了多于官網要求的科目數，大家也可以借鑒一下，保險起見。

當然也不是說除了成績別的都不重要，在大家成績都差不多的情況下，軟性背景的重要性就凸顯出來了。

課外活動

隨著英本申請競爭越來越激烈，英國一些頂尖大學開始從更多維度篩選申請人，除了硬性成績之外，課外活動將更多的影響英國名校的申請結果。

劍橋大學數學專業推薦學術活動

從上圖可以看出，牛劍偏愛申請人在高中能夠涉及一些專業相關的課外學術活動，比如競賽、專業夏校、網課、學術研究或論文等，部分專業會在官網推薦一些相關內容。

需要注意的是，英本申請活動規劃并非是數量越多越好，重要的是活動是否與專業相匹配，學生是否從興趣出發，以專業熱情為動力不斷探索和成長。

英國大學非常期待申請者可以展現良好的學術能力和綜合素質，因此英國本科更加需要科學的申請規劃。

時間規劃

現在很多中國學生在選擇專業時非常迷茫，拿不定主意，最終因為太倉促而無法入讀真正感興趣的專業是常有的事。

這就凸顯了前期規劃的重要性，以下是各學習階段充實軟實力背景的相關建議，可以作為參考：

1. 探索專業（初中）

學生可以在初中階段開始發掘自身的科目優勢。

如果有留學計劃，學生可以有意識地利用碎片化時間進行學術閱讀。

與此同時，學生可以利用寒暑假參加一些競賽活動，在參與活動的過程中發現自己的興趣所在，同時提高技能。

2. 選擇專業（高一）

學生在高一階段需要逐漸明確專業方向并進行選課。

在這一階段中，學生的活動經歷可以作為申請文書中的素材來源，因此學生需要有意識地規劃好每一段寒暑假的安排，選擇一些高質量學術活動，如科研項目、高階競賽、夏校等，以展現自己和申請學校、專業的匹配度。

3. 明確方向（高二）

學生可以在申請前的一年左右參加具有含金量的學術活動。

這一時期開始，多數學生都開始了緊張的復習，因此建議學生提早整理好文書的相關素材，并將參與項目的經歷和成果制作成文書，遞交申請。

各類國際競賽、海外導師遠程科研等類型都是十分具有含金量的學術類活動，同學們可以針對自身的階段和情況進行合理選擇，科學規劃。

專業相關性

大家都知道，英國本科和美國不同，關注的更多聚焦在你的學術，所以你做的背景提升應該和你的專業是息息相關的。

比如你申請數學化學，多去參加競賽，且參加國際的簡短競賽，可以在PS中體現自己的學科興趣；

假如你不申請教育學，但是你非要去參加支教項目，除非支教項目內容里面本身和你專業的相關性聯系很緊密，否則意義不大。

所以，英國的背景提升還是老老實實的搞學術，而且不能盲目，也不是越多越好，多參加一些和自己專業有關的科研項目或者課外活動才是最主要的。

求精不求多

因為很多時候，ALEVEL的學習已經很緊張，又要準備語言成績，還要參加競賽，最后還要做背景提升項目，所以，其實做1-2個背景提升項目就可以了，不要求多，要“求精”。

最好從高一就開始做，并且最好都圍繞你的專業方向去做，有深入性最好。

科研分類

可能很多同學會有這樣的想法：高中階段做科研的意義不大。即使是發表了論文，但往往研究的深度不夠，時間花出去了，但是收獲的作用往往不大。

其實完全不是的，任何與你想申請的專業相關的科研都有可能在申請中為你加分。

1. 純學術型科研項目

這些項目一般是以分析文獻為主，以已有的科研成果去分析某種自然或者社會現象，并以此提出某種假設，這個假設是可以成為你進一步綜合研究的基礎，但是可能需要更多的樣本，更加復雜的實驗體系。

2. 社會實踐結合型科研

這樣的科研活動，學術的探索性不強，但是會利用某種社會科學理論進行公益方面的探索，一個活動往往涉及到學術成果、公益實踐以及社團活動。

3. 探究型科研

同純學術型科研不同的是，這類科研項目往往是結合新興學科進行的探索性活動，采取的研究方法多是仿真模擬（Simulated)，實驗的結果是不能預測的，所以對于學生的綜合素質要求非常高。

比如跟工業智能化和機器人相關的自動駕駛控制算法與運動規劃的探究項目。這種項目的產出可能是一篇論文，但往往不局限于論文，很有可能伴隨著重大發現。

4. 科創型研究項目

這類研究項目不但要求學生擁有過硬的編程、工程設計能力，還需要創新者對社會有深度思考，擁有自己的世界觀，因為你設計出的作品必須是建立在你自己堅實的社會理念上并且擁有某種社會價值。

比如，某高中生因為對爺爺奶奶以及其他老人的關心，利用自己的編程和設計能力，設計出智能藥盒，能語音提醒在某個時間點吃哪種藥，這個科創發明對于學生的動手能力和智力要求都很高。

競賽分類

數學類國際競賽：AMC、BMO、Euclid、Gauss

物理類國際競賽：IPho、PhysicsBowl、BAAO、BPHO

化學類國際競賽：ICHO、USNCO、UKCHO、CCC

生物類國際競賽：IBO、USABO

計算機類國際競賽：IOI、USACO、MIT  Battlecode

牛劍筆試：STEP、MAT、PAT、ENGAA、NSAA、TSA、ECAA、HAT

中國學生申請目標更加聚焦G5院校，牛劍的申請量也大幅增加，如劍橋大學，上個申請季申請量就同比增加了33%！！

在內卷時代，早早準備，提早規劃才是打贏這場沒有硝煙的戰爭最核心的籌碼。