在美研申請的眾多環節和要求中，標化成績對于中國留學生來說算是個申請上的優勢。因為整體來看，國內小伙伴還是很擅長考試的。

但近幾年尤其是疫情發生后的這一年多，高校們淡化了對標化分數的執念，轉而加深了對“綜合素質”的看重。

而關于這一部分，很多人的第一反應是科研/實習經歷。但事實不僅于此。

美國大學更趨向于應用更多的一些能夠反映出你的能力水平、學習水平的因素來恒定一個學生的優秀程度。同時，這個要素要是一個長期過程，需要能夠足以支撐你是一個優秀學生結論的證據。

因此，在看過很多申請案例后我們會發現，美國研究生的錄取除了愈發注重學生的科研能力水平（哪怕只有提升過程，并沒有一個論文成果），還有GPA及其質量，在這而這之后才輪得到其它因素。

招生委員會往往對申請者迄今為止的人生經歷很感興趣。他們想知道該生的興趣、激情和成就。他們想看到的是，到目前為止，你已經在自己的事業中取得了成功，你能夠在壓力下茁壯成長。他們想要了解你過去的經歷是如何影響你現在的目標的。你被他們的大學錄取又將如何幫助你實現未來的目標。

因此，招生委員會需要你成功地將你過去所做的事情與你將來想要做的事情以一種連貫和可理解的方式結合起來。展示這些信息就需要你用學校的經歷和成績證明你過去能夠作為一名學生取得成功，并通過科研實習等項目展示出你的興趣所在，能力提升的可能，并用文書進一步闡述你的未來方向。

而GPA也就是你本科的學業成績，美國大學認為這個是你的“主業”，是你長期表現的呈現和學生潛力的標志，是上述所說的，證明你過去作為一名學生能夠取得成功的重要體現。因此，雖然實際要求各不相同，我們在官網上最多見到的也只是3.0以上這個簡單的要求和描述，但實際上很多排名靠前的學校錄取學生的GPA要在3.3+，博士課程的GPA最低為3.3-3.5。

而頂尖學校對于學生的GPA要求就更是嚴格。排名50左右的學校，3.3以上算是“及格線”，甚至不太夠看。排名前20的學校要求更高，GPA普遍要求在3.6以上。統計顯示，哈佛大學平均學生的GPA為3.85。即便是它排名不怎么高的工程學院，錄取平均分也能達到3.8+的水平。

當然，并不是GPA一味的高就是好的。因為不是所有GPA都是同數同質的。如果你選了很多“水課”獲得的4.0 GPA，和在專業課程上獲得的3.4 GPA成績單相比，其體現的學生能力是絕對不同的。

但是，相對來說，不“水”的課程也都會比較難。不論是在中國上大學還是美國上大學，保持GPA分數都不是一件容易的事兒。可能對于美本學生來說就更具有挑戰性。雖然美國大學可能一定程度上更加認可美國大學本科的GPA成績履歷，但在美上大學要面臨語言方面的困難和學校課程考核模式的不同。

美國的課程要求非常嚴苛，一個學期里面教授會下達各種各樣的作業和任務，以監督學生每個環節都有在認真學習，這些考核方式通常包括：課堂參與度、家庭作業、小測、論文、多個期中考試、期末考試、小組作業。課程中下達的所有任務的分數都會構成期末的總GPA。

中國學生長期在國內教育下形成的被動學習習慣、文化融入困難等原因，也會導致中國學生在公共演講、邏輯思維、寫作能力、交流能力和團隊寫作能力等方面，較美國學生會呈現較大的弱勢，所以在課堂參與度、期中期末考試、論文和小組展示中得分都很困難。

因此，首先我們在語言上要注意，托福不是終點，真正在美生活學習所需的語言能力還需要我們不斷的提升。

其次我們要盡早有意識的培養自己的邏輯思維能力和公共演講、表達辯論的能力。這點對于不論是美國本科學生還是國內未來想去美國讀研究生的學生來說都十分重要。

還有，就是在選課方面，我們要在保證課程質量的同時，有策略的選擇課程。并且美本學生在一開始時不要選擇太多的課，要給自己一個緩沖的時間。并且可以在Rate my Professor網站上查一下相關教授的授課風格。而國內學生在大一大二的一些通識課程中，可以詢問一下學長學姐后再選課。

而在專業方面，我們一定要努力，在課程中有良好的表現。美本學生到了大學二年級或三年級才有機會選擇自己所感興趣的專業，一般會有一個學術顧問給學生指導。

在確定了專業后，學生開始學習專業課程。但專業課程的比例一般不超過所有課程的1/3。而在中國的大學課程中，專業課程（包括核心課程和相關 課程）至少占到總課程數的60%以上。不論占比如何，這塊的分數非常重要。

此外，在保證良好成績外，我們在大二、大三還要積極主動的參與到科研項目中去，提升自己的軟實力，獲得更為均衡的發展，才能更有利于美國研究生、博士學位的申請。